
Relógio de Posições
A próxima posição e a hora, vistas de longe.
Imprima, deixe no quarto e saiba sempre o próximo passo.
QUERO MEU GUIA
O problema não é falta de cuidado. É guardar tudo na cabeça.

A próxima posição e a hora, vistas de longe.

Virar, levantar e dar banho sem machucar.

Marque e termine o dia sem esquecer nada.

Onde olhar e quando chamar um profissional.

+190 atividades de 5, 10 ou 15 minutos.

Tudo ilustrado, para consultar sempre.
Arraste para o lado

Saiba como agir nos primeiros momentos.

Movimentos simples para incluir na rotina.

Alongamentos para diferentes partes do corpo.

Técnicas simples de toque e relaxamento.

Estímulos para manter a mente mais ativa.

Organize todas as tarefas importantes.

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Use por uma semana. Se o cuidado não ficar mais organizado, você recebe 100% de volta.
Na hora, no seu e-mail, assim que o pagamento é confirmado.
O kit é feito para folha A4 comum. O guia em PDF também pode ser lido no celular.
Serve para os cuidados do dia a dia de pessoas acamadas em casa. Não substitui as orientações da equipe de saúde.
Vale. O kit deixa tudo à vista, para você não depender da memória.
Essencial: só o guia em PDF. Completo: guia, kit para imprimir e 6 bônus.
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